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在高温条件下人体产热添加时，汗腺就会排泄出很多汗液，这些汗液附着在皮肤外表，可起到散热降温的效果。因而，假如出汗后当即擦掉，就不能发挥其蒸腾散热的效果；一起由于热量没有发出，汗腺还会持续排泄汗液，体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉，对健康晦气。
已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。由于皮肤遭到冷的影响，毛孔会紧锁，毛细血管也会缩短，体内积热发出不出来，此刻人领会发生烦热的感觉。若用温热水，皮肤外表遭到热的影响，毛孔可敏捷打开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地发出出来，人体很快就会感到凉快舒适。
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