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满月发汗是产后最重要的事看正确的月子发汗如何帮您满血复活

发布时间:2022-07-17 03:39:28 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  科学坐月子,一半在“排”,一半在“补”。而大多数人都只注重营养补充,恰恰忽略了坐月子最为重要的一项,那就是“排”。很多妈妈在产后都会有这样的疑惑:我月子里很注意,不敢吹风不敢碰冷水,注意保暖,为什么出月后还是会怕冷、头痛、腰背痛呢

  →这是因为你满月发汗没做好!那到底什么是满月发汗?满月发汗有什么好处呢?请跟小编往下看。

  满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。

  产后发汗有祛风除湿、疏通风寒,温通经络等功效,可迅速阻断发病环节,对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症,具有良好的疗效。

  产后发汗,可使内邪、寒毒从体内排出体外,达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。

  由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到疏通经络的功效。

  产后发汗可促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。

  专家表示,产后出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

  一般情况下产妇产后30天、42天、100天左右各做一次;若是满月后未按三次进程执行,可每周做1次,建议连做4-5次。

  安贞产后康复中心采用先进太空舱设备,特质中药发汗、驱寒排毒,让产后妈妈远离月子病,轻松排寒、排湿、排毒、强体质

  同时,开展针对产后妈妈的体检项目,制定科学的产后恢复计划,提供各种特色化服务,现在,满月发汗已经受到越来越多产后妈妈的欢迎啦。

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