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产后康复别一味选流行项目

发布时间:2022-07-11 06:38:39 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  女性在生产完毕后需要一定的恢复和保养。现代女性对产后康复越来越重视,而社会上各种机构琳琅满目,价格差异巨大,很容易挑花眼。南京明基医院柯雅祯副院长分管医院妇产科、产后康复中心等部门,几年来她见证了医院25000多个孩子的诞生,也照护众多妈妈们完成“华丽转身”,她告诉记者,女性产后康复,别一味选流行项目,“量身定制”才是最合适的。

  怀孕生产,身材的变化是最直观的,减肥,是许多新妈妈最迫切的需求。柯雅祯告诉记者,女性怀孕,对身体是一个“拉扯”的过程,除了体重的增长外,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、粘膜等都会被拉长、松弛,这些都要时间才能恢复到产前状态。适当的运动可以帮助恢复,但过早、大量运动,对产妇的恢复反而不利,节食也影响到母乳。一般来说,不建议产妇在产后六个月内减肥,6个月后新妈妈的激素会恢复到原有状态,同时新陈代谢的速率也会恢复正常,所以产后六个月才是减重的“黄金期。”

  “实际上,孕妇保持身材从怀孕就要开始了。”柯雅祯表示,以明基医院为例,孕妇体检时会得到医生的营养指导,还可以选择瑜伽班来帮助身体调整到最佳状态,生产后,产后康复中心会科学搭配月子餐,既保证营养又控制热量,同时安排好适量运动,使得产妇们有最好的状态来面对生产。

  “很多公立医院目前都不涉足坐月子服务,但社会需求很大。市场上各种月子中心和美容院林立,也有很多不规范的状况。”柯雅祯告诉记者,明基医院一直在试图走一条和公立医院差异化发展的道路,对市场上热点的产后康复项目,也不会盲目跟风,“我们希望的是台湾与大陆对产妇照料的观念能够碰撞与融合,走出一条明基模式来。”

  柯雅祯告诉记者,产后康复在她看来有两点要坚持:一是立足医疗,二是细致贴心。“有的产妇有妊娠糖尿病,有的产妇有宫底松弛的情况……每个产妇的身体状况不一样,因此产后康复项目也要量身定制。”柯雅祯告诉记者,产后28天康复立足患者的医疗需求,并且由医生来一步步把关,这才是对产妇最负责的。在专业之外,明基医院也希望孕产妇能体会到在别处没有的细致照料,比如生产时全程有助产士一对一陪护,还有计划推出的“一个电话,产后康复师上门服务”等等,都是致力于让产妇尽量放心且舒心地度过人生这段特殊时期。 杨彦

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