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【科普】产后修复有用吗?其主要包括以下4个方面

发布时间:2022-06-09 20:55:29 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  产后修复有用,女性在进行产后修复时,建议自行在家做凯格尔运动。并不需要额外花费时间、精力到医院进行产后修复,可以在家里利用业余时间,只要掌握正确的凯格尔运动方法,进行盆底收缩治疗,都能起到较好的盆底肌修复疗效。

  除此之外,部分女性由于产后盆底肌肉损伤比较严重,可能会出现漏尿、尿失禁,或者出现比较松弛,伴随前后壁膨出问题,此时可以选择生物反馈疗法,进行电刺激帮助盆底肌肉恢复。通过生物反馈以及电刺激治疗后,大多数女性能够取得一定疗效,在某种程度上恢复盆底肌肉力量,减少远期泌尿生殖道膨出、脱垂所带来的严重临床症状。

  从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到最佳平衡。如疏经通络,补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

  清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患,保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。

  恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

  恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

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