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产妇满月子发汗必要性发汗机理操作方法注意事项。不要复制度娘的哦。?

发布时间:2022-06-01 11:16:01 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  月子期间出汗多跟身体虚不虚没关系,满月发汗的很多功效都只是噱头,但去做做还是蛮舒服的。

  可乐爸当时给我定了一个产后恢复机构的套餐,但忙于带宝宝一直没时间去,后来第二个月因为母乳不够,挂喂,频繁用吸奶器吸奶,身体感觉很疲乏,就抱着试试看的心态去了。

  注意事项的话,要等到恶露全干净了再去,去的时候最好带自己的全套洗浴用品,店里虽然有但比不得自己的干净。

  坦白说我对她们印象不算很好,产后恢复机构有点类似于美容院和美发机构,不断推销,用各种销售手段让你多购买服务是目的,对于一个难于被忽悠的人听起来会觉得聒噪。

  但从服务体验来说,还是很舒服的。做完满月发汗再做个肩颈按摩,回家时散去一身疲乏,心情很happy,而且每次做完母乳都会特别多,应该是因为休息充分的缘故。

  宝宝出生以后能够舒舒服服的睡一觉对很多妈妈是奢侈品,何况出一身汗,再有人按摩,舒舒服服的休息了几个小时呢?条件允许的话支持题主去做一个恢复疗程,就当给自己放松。

  每个人体质不一样,产后状况不一样,不能认为一律都去发发汗就是排毒了,产后本就元气不足,体内有寒气,代谢不畅,需要有适合自己的方式,每日循序渐进的过程,重要的是提高自身热量,即能量,保护肝脏能够正常代谢。

  产后脾胃虚弱,需要热性食物,容易消化吸收的食物调养,而不是一味地强调排毒,就怕毒没有排除,却伤到元气则是大错特错了,未来的身体将不胜负担啊。请各位妈妈慎行之。

  楼上讲的是对的,因为孕期血容量会增加很多,用来供给宝宝的营养,宝宝生下来后,就用不着这么大的血容量了,自然就需要排出来,到时候月子汗就会很多,不是虚。

  我是剖腹产,宝宝太大生不出来拉过去剖的,简直两遍罪都受了,所以,孕期尽量控制宝宝体重,自己不要太贪吃,我那时候就是饼吃太多,然后水果饮料都喝的多,基本每天都有,所以宝宝大!

  1,坐月子,一定要休息好,孩子放妈房里,要喂奶给抱过来就行,不然自己和宝宝睡,宝宝休息不好,你也休息不好,我就是休息不好,奶水少,抵抗力差,然后得了乳腺炎,折腾死了!宝宝因此断母乳5天,到现在我还是把奶挤出来喂的,因为宝宝吸不干净,我还要再用吸奶器吸干净,不然容易乳腺炎复发。

  3,针对排汗,生完自然就会出汗,每天吃饭,汗如雨下,但是虚的感觉不是很明显,倒是休息不好,乳腺炎高烧让我够呛。

  4,坐月子完了以后,可以去汗蒸,汗蒸前后多喝水,出完汗,多待一会,在外面休息的地方多待一会,不要急着出来,会着凉,而且后面还会有汗也说不定。多出汗,逼寒气!

  生产后的妇女筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,身体抵抗力会下降,易使寒邪入侵,而月子里的恢复期筋骨逐步闭合,风寒包入体内,难以排出,导致腰背痛、全身关节痛、畏寒、怕冷等诸多月子后遗症。而“满月发汗”可驱赶月里累积的寒邪,防止月子病。

  产后妇女筋骨表里大开、气血亏虚,而“汗血同源”,发汗无异于是在“消耗气血”、“消散津液”,产后如果受到风寒需解表,而不是“发汗”,如要发汗应在专业中医的指导下保证发汗性同时扶住正气不伤津才可。

  而前面意见分歧的产生,就是因为A认为产后筋骨大开后受到的寒邪,应通过“发汗”的方式及时排出来;

  而B认为就是因为筋骨大开、气血虚弱,更不宜再往外发汗加速气血津液的消耗,而且筋骨大开后是易受寒邪,而不是一定会受寒邪,不需要所有人都去做“发汗”。

  两种论调都是经验之谈,有理论也有案例佐证,都值得参考,不能绝对的判断孰是孰非,那么到底听谁的呢?

  1、“满月发汗”的目的是除寒,所以发汗的前提也是受寒,如果你月子坐的很好,并没有受到风寒困扰,就没有必要去发汗;

  2、由于“满月发汗”会消耗气血和津液,所以如果你满月后仍然气血虚弱,全身疲乏无力,那么就不要去做了,反之,就可以去做,对防止“寒邪”深入有好处。

  那么不确定自己是否适合怎么办?这就更简单了:找中医生辨个证,毕竟美容院的发汗是一方针对所有人,不确定的情况下就不要盲从了。

  没啥必要,不过是孕期由于负担胎儿的血液循环,增加了体内的血液水分等,现在生了用不到了自然会排出来,正常饮食起居就好。产妇出汗多和虚不虚没什么关系。

  每个妈妈的体质不一样,像我这种,奶水比较少是因为体虚血少,不适合发汗,发汗很可能就没有奶水了!(我发汗前专门咨询的中医)!

  我不同意出汗与虚没关系的说法。产妇生产耗能太大,透支体力,容易气血虚弱。卫气不固则汗出。

  产后发汗,主要是通过促进循环的方式,排出多余体液,避免遇寒形成风湿病、关节炎等。体液过多或者体液不畅通、代谢失衡,身体会出现各种慢性病,最直观的就是很累很酸,其次是关节疼痛、食欲不振,再严重点的,容易产后抑郁

  产后虚汗多,正常情况应该是产后几个小时汗多,或者就一天汗多,后面自己就好了。

  因为不用药的话,就很可能感受风寒。导致身体怕冷,然后就可能导致痛,关节痛。

  其次是生娃娃这个过程,身体虚,太耗气血,人的气血固定不住体表,所以就自汗。犹如地球引力不足,拉不住地表的东西,这些东西就飞到空中了。

  如果说长时间的自汗,就可能同时伴随有“漏奶水”这个情况,就是奶水自动漏出来。

  产后汗多,一个主要的情况值得注意:人感觉冷,但是衣服穿多点或者吃饭或者杯子盖多了,就感觉热,然后汗出,然后脱衣服又冷,人如热锅上的蚂蚁,冷不得又热不得,左右为难,这个情况也比较常见。

  网诊:产后两个月发热汗出怕冷怕风头痛喉咙痛漏奶肩脖紧,用药两副,还剩下鼻涕痰咳

  汗血同源,汗为血中水,出汗太多,血的总容量减少,就可能心慌心悸心跳加速、头晕等。

  发热,汗出,皮肤毛孔打开。然后后面如果说没注意避风寒,就风寒如题,就生感冒、头脖子不适、关节痛等。

  伤寒论讲“麻黄九禁”,有九种情况的人是不可以发汗的:第83条:咽喉干燥者,不可发汗。

  第88条:汗家重发汗,必恍惚心乱,小便已阴疼,与禹余粮丸。(禹余粮5,乌贼骨3,白马蹄10,炙龙骨3,鹿茸2)

  第50条:脉浮紧者,法当身疼痛,宜以汗解之。假令尺中迟者,不可发汗。何以知其然?以荣气不足,血少故也。

  第49条:脉浮数者,法当汗出而愈。若下之,身重心悸者,不可发汗,当自汗出乃解。所以然者,尺中脉微,此里虚,须表里实,津液自和,便自汗出愈。

  寒,则血流减慢,就可能形成血块,血块卡住了月经下行的路线,上面的血下不去,有个挤压,犹如“塞车”,这个就是“痛经”的来源

  真中医看体质,问清楚具体身体情况,看寒热,看表里虚实,看病情的来龙去脉知病情的进退,讲药性;假中医讲营养。

  真中医不说西医病名与数据,因为西医数据看不出寒热;假中医以病名论治,比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒,但是这个吃了容易拉稀,真中医一般是见同时有便秘才用这个方,并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。

  简单来说是由于局部的皮肤组织受到长期的压迫,特别是在骨头突出的位置,长时间的压迫和摩擦导致局部的缺血、缺氧,从而引起组织的坏死。

  她说待产包里一定要多备几套换洗的月子服,虽然有病号服,但不一定透气,也没有自己准备的月子服舒服。

  而且,孕妈产后容易出很多虚汗,再加上会经常沾上奶渍、恶露等……衣物也需频繁换洗,多准备几套自己的衣服会更干净更方便。

  还好我孕晚期准备了很多套,都以全棉和兰精天丝的为主(谁让我孕前就是一个睡衣收集爱好者呢)嫚熙像我全棉系列的一次性内裤、孕妇睡衣、哺乳文胸、哺乳睡衣基本都他家的,今天穿的冰丝贡缎的也是,滑溜溜的贼舒服!料子、细节、包装都深得我心,发货速度也够快,售后杠杠滴!我们裙里也好多姐妹用~

  -产后会经历漫长的哺乳期和身体恢复期,所以在短暂的月子时光里,尽可能对自己好一点吧~

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