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韵味妈妈丨千万要注意产后发汗不是汗蒸!

发布时间:2022-05-31 01:05:49 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  产后发汗是指产后的30-42天进行配合“中草药”发汗,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒湿气,达到祛邪排毒,预防妇科细菌感染,防治产后病的效果。

  “发汗法”是中国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

  因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨腠理大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,而且产妇朋友在整个产褥期内活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面。

  身体抵抗力下降,很容易受细菌或病毒的侵入。这时风寒暑湿外邪等会趁机侵入身体内,,在这段恢复期,筋骨通过渐渐闭合,使风寒包入体内,难以排出、形成了产后风类病之证,这时如不及时治疗,会给妇女的一生带来很大的影响,以后再治疗会更加困难。通过产后发汗达到了驱寒排毒,除风湿,防止产后病的功效。

  由于女性分娩时大量出血,导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状态,必然会影响各脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会出现(虚)汗多,睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。在此同时,分娩又使产妇的骨缝张开,在这种情况下当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体,致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外,慢慢的就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、冷等症状,这就是产后病了。

  产后28—35天:叫产后发汗,排出体内风寒湿邪,为产妇恢复身体打下基础。

  产后42—45天:叫康复发汗,产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防产后病。

  产后100天:叫关门发汗,筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

  产后发汗是产妇在产褥期通过发汗,达到祛寒排毒,防治产后病的功效,和普通的汗蒸是完全不一样的,自产褥期后是不适合做汗蒸的,容易引起了奶汁减少,容易发生感冒。

  汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受。

  温馨提示:各位宝妈一定要根据情况,不要盲目去做满月发汗!返回搜狐,查看更多

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