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养生少女爱上孕产瑜伽 26岁未婚女孩“助产”4年

发布时间:2022-07-17 03:40:22 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  潇湘晨报长沙讯 俗话说,生孩子就像在鬼门关走了一遭。身体的疼痛、骨盆的不适、心理情绪的焦虑、对分娩的恐惧……这些都是一位即将生产的母亲要面对的挑战。

  26岁的梁玉琳是一名瑜伽教练,比较特殊的是,她是一名孕产瑜伽的教练,还是一名导乐师。她的工作是帮助即将临盆的准妈妈顺利生产,生产后更快恢复生理机能。

  3月20日,记者来到梁玉琳工作的瑜伽馆,发现这位从来没有生育经验的年轻人比产妇更了解她们的身体。当天中午,梁玉琳正在指导一名怀孕18周的孕妇进行体验。梁玉琳面带微笑声音轻柔,关注着孕妇的一举一动。面对第一次见面的准妈妈,她能准确地说出对方的孕期。在孕妇进行双手向上伸展动作时,她打量一眼,就看出对方右肩可能存在劳损。

  是不是练习了孕产瑜伽,生产时就会很轻松?梁玉琳给出了否定的答案。“主要是身体机能和信念的提升。”

  2017年,梁玉琳遇到了一位令她印象深刻的学员。“刚见到她时,她的身体素质非常不好,身体很硬,力气很小。”抱着“能顺就顺,不能顺就剖”的心态,这位20多岁的准妈妈在怀孕十几周后,将自己“交给”了梁玉琳。在这里,她了解到剖宫产对身体可能带来的损伤,坚定了顺产的信念。然而,这位学员临盆时不仅上吐下泻,出现持续性宫缩,还面临孩子头围过大的问题,加长了产程。孩子呱呱坠地时,已经是5天后。“一般人两天就受不了了,但她坚持了五天,不可思议!”梁玉琳说,经过数月孕产瑜伽的练习,产妇的心理和生理均发生了质变。“面对各种压力,她觉得‘我能顺产,我的身体条件能够做到’。”

  梁玉琳大学学的是经济学,也没有亲眼目睹过难产的现场,选择这个职业纯粹是因为“喜欢”。

  “之前我特别喜欢养生,享受身体没有任何疼痛感的状态。”18岁时,她初次接触瑜伽行业,作为学员练习了一段时间瑜伽后,选择它作为自己的事业。入行4年之后,她最终选择了瑜伽的其中一个分支——孕产瑜伽,并从此成为了一名导乐师。

  在这里,她帮助无数准妈妈更加顺畅地生产。然而,这样一位眼光独到的分娩导乐师其实自己并没有生育的经验。

  “打个比方,姚明的教练打球不一定比姚明好。”她说,“日常生活中,我会不经意去留意关于孕产方面的事,还经常向我妈和身边的已孕女性咨询。”梁玉琳认为,导乐师要比孕妇本身更加了解她们自己的身体。

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