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漏尿、子宫脱垂产后难言之隐怎么办?

发布时间:2022-06-20 16:34:23 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  很多妈妈产后会有这样的经历:打个喷嚏,大笑一声,跑步上楼……一不小心,漏尿了。尽管尴尬和不便,但很多人认为这是产后的正常现象,忍一忍就过去了。

  其实,产后尿失禁是盆底肌功能障碍的一种表现。除了尿失禁,盆底肌松弛还会造成很多健康隐患,影响女性的生活质量。

  为了能帮助产后妈妈们有效缓解产后盆底肌等问题,4 月 29 日,丁香妈妈直播间邀请了运动康复学博士汪敏加老师为大家带来「高效改善漏尿、松弛」重磅直播,没有任何基础的妈妈们都能跟着老师快速上手。

  具体症状:在咳嗽打喷嚏、下蹲、跑跳、大笑等导致腹压升高的情况下,小便不自觉地由尿道溢出的症状。压力性尿失禁漏尿量不大,最为常见。

  具体症状:突然有尿意,来不及上厕所而引发的漏尿,这通常由膀胱肌不自主地收缩引起。所以急迫性尿失禁有时也被称为膀胱过度活跃或逼尿肌不稳定。

  怀孕让妈妈付出了很多代价,腹部为了容纳宝宝,无所不用其极。膈肌向上,肋骨向外展开,腹直肌分离,而盆底向下,平均 2.5 公分。

  很多的压力性尿失禁出现在孕晚期,所以不管顺产还是剖宫产,产后都需要做盆底康复。顺产时盆底被拉伸至极限,损伤在所难免。

  为了让妈妈们不错过直播,我们特意建了「产后修复直播群」,方便大家第一时间获得开播、福利等信息,一起「抱团」跟练。

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  除了实物好礼,直播期间,邀请 2 位好友进入直播间,还能获得我们为大家额外准备的丁香妈妈课程 10 元优惠券,全场课程通用买买买!

  让我们跟着老师一起开启产后修复练习,缓解产后漏尿、松弛、肚子大等问题吧~

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