洛阳催乳热线
bob官方网站
bob官方网站

Contact us

手 机:

电 话:

网址:

地 址:

联系我们

18039963529

18039963529

www.hnbcjxsb.com

河南省洛阳市洞西区九都西路周山路街道名门盛世A座701号

您现在所在的位置:首页 > 新闻中心

【一路书香】图书推荐·3月

发布时间:2022-06-09 20:55:47 作者:bob体育在线注册 来源:bob官方网站

  简介:内分泌就像是女人的平衡木,内分泌失衡了,女人的问题就来了:月经不调、肤色暗淡长斑、衰老速度快、失眠精神差、想怀怀不上、妇科病困扰……当这些情况发生时,女人的生活质量就会严重下降。只有把内分泌调节好,女人才能健康和幸福!

  本书是国内第一本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。

  简介:本书改编自“全国围产营养项目”课题,作者权威,内容科学。全书经过漫画改编,由192面全彩多格漫画组成,是国内漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等,是一本实用的孕产科普图书。

  简介:“饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选购方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到最低。

  简介:《女人30最靠谱的养生法》从中医养生的角度出发,针对30岁女性的身体健康的方方面面,以药食同源、健康睡眠、气血充盈、五脏六腑、卵巢保养、调养经络、顺时养生、排毒养颜、运动调神、芳香疗法等方面为落脚点,教会你美容、祛病、健身的方法。细细品读,会让你觉得:健康、美丽。就是这么简单!

  简介:《黄帝内经》记载:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。”这句话告诉我们,阴阳调和是身体健康的保证。而男属阳,女属阴,女性朋友在日常生活中更要重视滋阴。因为一旦阴虚,身体燥热、上火就会找上门来,“灼伤”或透支体内的津液,导致烦躁、疲劳等,随之而来的是食欲减退,睡眠质量降低,皮肤易干燥、萎黄、出现皱纹,身材走形等,从而过早地在女性身上刻下岁月的痕迹。

  本书从五脏养生入手,详细阐述了五脏之阴的特点与日常的保健问题。同时,围绕着顺时养生、美容、疾病、上火等方面,通过饮食、经络、健身操等方法来滋阴养生,以帮助女性朋友们达到阴阳平衡、气血充盈的健康状况,从而收获美丽幸福的人生。

  简介:韩金龙、杨艳霞著的《女士健美养生功》是一本很适合女性朋友健身养生的书籍。本书从多方面来塑造女性的体态美,促进其身心健康,让广大女性朋友有法可学,有功可练,不是只流于理论形式,而是在日常生活中掌握正确的健身方法,摒弃不良习惯,获取实用的健身养生秘诀。

  简介:这是一本全方位呵护女性健康的书,一本由全国各大医院妇科、心理、食疗等专业领域知名专家写给女性的私房保健书。

  全书从多个方面来讲解女性,从女人一生要经历的经、带、孕、产,到青春期、更年期,以及女性与家庭,与伴侣等的关系当中所可能遇到的心理问题,将女人一生会遇到的重大问题都讲到,可以说是女性健康的百科全书。

  简介:瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。

  简介:《瑜伽美体周计划》,一本塑形美体的全方位瑜伽自学宝典。想要一副肌肉紧实、纤细均匀的好身材?瑜伽的神奇四周美体瘦身法,让你一个月就能成为优雅瘦美人!瑜伽动作缓慢、柔和,不使用爆发力和反弹力,通过身体的弯曲扭转,全方位按摩人体脊椎、骨骼、肌肉和内脏,激发身体的潜力和生命活力,让你亲身体验终极美体的美妙过程。四周的瑜伽之旅,你也可以拥有傲人的好身材!

  简介:本书共分为两大篇。上篇:《黄帝内经》中的女人养颜经,介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法,讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经脉对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,下篇:《本草纲目》中的女人养颜经,介绍了《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施;讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方,以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等。

  简介:本书在前两版的基础上修订而成,作者从近年来国内医药文献所载的大量中医药方中,精选了经临床验证疗效显著,且制作简便、药材易得的妇科药方约1000首,按流产、妊娠疾病、产褥期疾病、外阴与疾病、子宫与卵巢疾病、盆腔疾病、月经疾病、绝经期综合征与不孕症、疾病、女性内分泌紊乱、妇科杂症、女性性病、妇科肿瘤、节育及相关疾病等分类编排。每首药方包括药物组成、制用法、辨证加减及临床疗效等,并附有参考文献。

  简介:给新手们的“零失败烘焙书”,100 款美味甜品大集合,由7 名大师级的甜品师烹导,每款甜品都配有最详细的步骤图与解说,从理论到实践、从面团到成品,保证让每个新手都能把握住其中的所有细节,一气呵成。方法超简单、原料超普遍,教你制作真正美丽与美味兼备的甜品,让感官和心灵享受不一样的美味世界。这不仅仅是一本甜品制作教程,更是一本追女必杀技,内文含有100招追女的甜蜜绝招,随书附赠表白卡,让你轻松俘获女神的心!

  简介:《月经病偏验方与食疗》收载了大量治疗各种月经病的有效偏方、验方和食疗方,每方包括来源、用料、制作、用法和功效。其内容丰富,科学实用,用料采集方便,制作介绍详细,用法交待清楚,广大患者可根据自身病情对症选方试用。

  简介:书中详细介绍了:优生优孕生理知识,女性对生育器官的呵护、不利于孕育因素的预防与排除、孕前遗传咨询与体检、孕前营养与保健、孕前心理准备、环境与物品准备、受孕条件和时机、怀孕的成功实施和确认,以及胎教的预备知识。

  简介:本书分为经络按摩基础课、按摩治病、按摩养生三个部分。从经络到按摩,从养生到治病,详细讲述了如何通过按摩相应穴位来达到不同的养生、治病效果。本书通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位展现给读者,以方便大家取穴按摩。

  简介:本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验,科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型,便于读者辨证选方,增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

  简介:新一代女性,要做智慧的女人、成功的女人、健康美丽的女人,先要学会用脑、用心吃饭,吃对食物,健康 100 分。知晓一些食疗(饮食疗法)食养(饮食养生)的基本知识;了解女性不同时期的生理特点和所需要的营养;掌握如何通过饮食呵护我们的身体和特殊的生理健康;懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方法;更重要的是知道如何通过饮食让我们保持健康美丽的容颜,让魅力永存。

  简介:“女人以肝为先天,男人以肾为先天”。《女养肝,男养肾》一书针对女人和男人在养生防病方面的这一特点,从生活习惯、营养饮食、日常运动、中医调理等方面入手,分别详细讲述了女人该如何养肝、男人该如何养肾。

  简介:女人如花,只有悉心呵护,内养外调,女人花才能开得芬芳、烂漫!《让女人不虚弱不肥胖不失眠不衰老》是专为女人精心打造的健康美丽书籍,它以日常保健为重点,通过饮食、运动、经络、情致等方法,让女人远离虚弱、肥胖、失眠、衰老等困扰。捧起《让女人不虚弱不肥胖不失眠不衰老》,它会为你传授保持健康、美丽的方法。

  简介:如何才能轻松、顺利地怀上宝宝?如何才能健康 、平安地生下宝宝?《准妈妈*想要的完美备孕全书 (畅销升级版)(精)》科学地总结了准爸妈的健康法则 .指导准爸妈如何科学备孕,不管是了解排卯受孕的 整个过程,《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升 级版)(精)》是调理孕前饮食、做孕前检查,准爸妈 都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做 得越充分,准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里 可能出现的种种状况和困难,并顺利度过孕期。返回搜狐,查看更多

联系我们


电话:18039963529
招商加盟热线:18039963529
网址:www.hnbcjxsb.com
地址:河南省洛阳市洞西区九都西路周山路街道名门盛世A座701号
备案号: 豫ICP备19045600号-1 XML地图

bob官方网站